* ์ ํ ์ ๋ณด
ํด๋น ์ ํ์ ์๋น๊ธฐํ์ ๋น์ง๋์ค ์ผํฐ์์ ํ๋งค๋๋ ์ ํ๊ณผ ๋์ผํ์ง ์์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ์ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ์ ์ค์ํ์ฌ ํ๊ธฐํ๋ ๋ฐ ์ ํ์๋ ์ด์์ด ์์์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.
์๋ํ ๋ค์ด์ดํธ ์ ค๋ฆฌ๋
- ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ ์ ํํ๋ ผ๊ณผ ๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ์ ์ฃผ์๋ฃ๋ก ํ์ฌ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์ ๋ฐ ๋ฐฐ๋ณํ๋ ์ํ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ๋ฃจ ํ ํฌ๋ก ๊ฐํธํ๊ฒ ํด๋ฆฌํ๋ 372mg, ์์ด์ฌ์ 4.2g์ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฒญ์ฌ๊ณผํฅ์ ์ซ๊นํ ์ ค๋ฆฌ ํ์ ์ ์ ํ์ผ๋ก ๋ง์๊ณ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ถ์๋ฃ๋ก ๋ฐ์ง์จ์์ด ํฌํจ๋์ด ์์ด ๋ฐ์ญํ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์๊ฐ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ น์ฐจ์ถ์ถ๋ฌผ, ๋ ๋ชฌ๋ฐค์์ถ์ถ๋ฌผ, ์ ๋ถ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ, ํธ๋ฃฌ๋์ถ์ก, ์ด๋๋ฆฐ/์น์ปค๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ ๋ฑ์ด ๋ถ์๋ฃ๋ก ํจ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
[์ญ์ทจ๋์]
- ๊ณผ์ฒด์ค์ธ ๋ถ
- ์ญ์ทจ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์๋ฅผ ์ํ๋ ๋ถ
- ๋ณต๋ถ์ง๋ฐฉ ๋ฐ ๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ์ ์ถ์ ์ด ๊ฑฑ์ ๋๋ ๋ถ
- ๋ค์ด์ดํธ ํ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ ๋ถ
- ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์๋ก ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ํ์ ์ํ๋ ๋ถ
- ์ํํ ๋ฐฐ๋ณํ๋์ ์ํ๋ ๋ถ
์ ์กฐ์: ใ์ํฅํฌ์ค์ผ์ด
ํ๋งค์: ์๋์ง์๋์์ด๋์ฝ๋ฆฌ์ใ
* ์ ์์๊ฑฐ๋ ๋ฑ์์์ ์ํ ๋ฑ์ ์ ๋ณด์ ๊ณต์ ๊ดํ ๊ณ ์
โ ์ ํ๋ช
์๋ํ ๋ค์ด์ดํธ ์ ค๋ฆฌ
โ ์ํ์ ์ ํ
๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ/ ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํํ๋ ผ + ๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ ์ ํ
โ ์ ์กฐ์ ์์ ๋ช ์นญ๊ณผ ์์ฌ์ง(์์ ํ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ ์๋ช , ์ ์กฐ์ ์๋ช ๋ฐ ์์ถ๊ตญ๋ช )
(์ฃผ)์ํฅํฌ์ค์ผ์ด / ์ถฉ์ฒญ๋ถ๋ ์ฒญ์ฃผ์ ์ฒญ์๊ตฌ ์ค์ฐฝ์ ์ฐ๊ตฌ๋จ์ง๋ก216
โ ์ ์กฐ์ฐ์์ผ, ์๋น๊ธฐํ
์ด ์ ํ์ ์์๋ก ์์ ๋๋ ์ ํ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์กฐ์ฐ์์ผ ์ ๋ณด์ ๊ณต์ด ์ด๋ ต์ต๋๋ค.
๋ค๋ง, ํ๋งค๋๋ ์ ํ์ ์๋น๊ธฐํ์ด ๋ณ๋๋ก ๊ธฐ์ฌ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๋ณธ ์ ํ์ ์๋น๊ธฐํ์ ์ ์กฐ์ผ๋ก๋ถํฐ 18๊ฐ์์ ๋๋ค. ์ ํํ ์ ์กฐ์ผ์ ๋ฐ ์๋น๊ธฐํ์ ํ์ธํ์๋ ค๋ฉด ์๋์ง์๋์์ด๋์ฝ๋ฆฌ์ ๊ณ ๊ฐ์ผํฐ(์ ํ: 1899-7600)๋ก ๋ฌธ์ ์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
โ ํฌ์ฅ๋จ์๋ณ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ์ฉ๋(์ค๋), ์๋
์ด350g (25g X 14ํฌ)
โ ์์ฌ๋ฃ๋ช ๋ฐ ํจ๋
๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ(์ฅ์์: ์ธ๊ตญ์ฐ(์ธ๋ฅด๋น์, ๋ฌ์์, ํ๊ฐ๋ฆฌ ๋ฑ)), ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํํ๋ ผ(์ค๊ตญ์ฐ), ์ ์ ์, ์ฒญ์ฌ๊ณผ๋์ถ์ก(์น ๋ ์ฐ), ๊ฒฐ์ ๊ณผ๋น, ์ฒญ์ฌ๊ณผํฅ, ๋ก์ปค์คํธ์ฝฉ๊ฒํผํฉ์ ์ (๋ก์ปค์คํธ์ฝฉ๊ฒ, ์ํ๊ฒ, ํฌ๋๋น, ํ๋ง๋ฆฐ๋๊ฒ, ํ์ฒ), ๋ฐ์ง์จ์, ๊ตฌ์ฐ์ฐ, ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ผ๋ํธ๋ฅจ, ํจ์์ฒ๋ฆฌ์คํ ๋น์, ์ ์ฐ์นผ์, ๋ น์ฐจ์ถ์ถ๋ฌผ๋ถ๋ง, ๋ ๋ชฌ๋ฐค์์ถ์ถ๋ถ๋ง, ์ ๋ถ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ, ํธ๋ฃฌ๋์ถ์ก, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐํผํฉ์ ์ (๋ฑ์คํธ๋ฆฐ, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ), ์ด๋๋ฆฐ/์น์ปค๋ฆฌ์ถ์ถ๋ฌผ, ํฉ๊ธํผํฉ์ถ์ถ๋ฌผ, ์ํฌ๋๋ก์ค(๊ฐ๋ฏธ๋ฃ), ์๋ผ์คํด๊ฐ์๋ถํด๋ฌผ
โ ์์์ ๋ณด
โ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด
ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ ์ ํํ๋ ผ: ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์์ ๋์์ ์ค ์ ์์
๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ: ๋ฐฐ๋ณํ๋ ์ํ์ ๋์์ ์ค ์ ์์
โ ์ญ์ทจ๋, ์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฐ ์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์์ฌํญ ๋ฐ ๋ถ์์ฉ ๊ฐ๋ฅ์ฑ
[์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ]
- 1์ผ 1ํ, 1ํ 1ํฌ(25g)๋ฅผ ์ ์น์ด์ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
[์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์์ฌํญ]
- ์ฌ๊ณผ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ์์ผ์ ๋ถ์ ์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
- ์์ฐ๋ถ, ์์ ์ฌ์ฑ, ์ง๋ณ์น๋ฃ ์ค์ธ ๋ถ์ ์ญ์ทจ ์ ์์ฌ์ ์๋ด ํ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ํน์ ์งํ(์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ฒด์ง ๋ฑ)์ด ์๋ ๋ถ์ ์๋ฃ๋ช ์ ํ์ธ ํ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ๊ฐ๋ด ๋๋ ์ญ์ทจ ์ ํฌ์ฅ์ฌ์ ์ํด ์์ฒ๋ฅผ ์ ์ ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
- ์ด์์ฌ๋ก ๋ฐ์ ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ค๋จํ๊ณ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
- ์ด๋ฆฐ์ด ์์ ๋ฟ์ง ์๋ ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ์๊ณ , ์๋น๊ธฐํ์ด ๊ฒฝ๊ณผ๋ ์ ํ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ผ๊ฐ ์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
- ์์ฐ ์๊ธฐ๋ ๋ณด๊ด๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ ค๋ฆฌ ์์์ด ๋ณํ๋ ์ ์์ผ๋ ์ ํ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฏ๋ก ์์ฌํ๊ณ ๋์ญ์์ค.
- ๋ฐ๋์ ์ถฉ๋ถํ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
โ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํ ์์ฝํ์ด ์๋๋ผ๋ ๋ด์ฉ์ ํํ
๋ณธ ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํ ์์ฝํ์ด ์๋๋๋ค.
โ ์ ์ ์๋ณํ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ํด๋นํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ํ์
ํด๋น ์์
โ ์์ ์ํ์ ํด๋นํ๋ ๊ฒฝ์ฐ "์์ ์ํ์์ ๊ด๋ฆฌํน๋ณ๋ฒ์ ๋ฐ๋ฅธ ์์ ์ ๊ณ ๋ฅผ ํํจ"์ ๋ฌธ๊ตฌ
ํด๋น ์์
โ ์๋น์์์ ์ ์ํ ์ฃผ์์ฌํญ
- ์ง์ฌ๊ด์ ์ ํผํ๊ณ ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์๋ํ ๊ณณ ๋๋ ๋์ฅ๋ณด๊ด ํ์ญ์์ค.
- ์ ํ ๊ฐ๋ด ํ์๋ ๊ณง๋ฐ๋ก ๋์ญ์์ค.
โ ์๋น์์๋ด ๊ด๋ จ ์ ํ๋ฒํธ
1899-7600
* ์ ํ ์ ๋ณด
ํด๋น ์ ํ์ ์๋น๊ธฐํ์ ๋น์ง๋์ค ์ผํฐ์์ ํ๋งค๋๋ ์ ํ๊ณผ ๋์ผํ์ง ์์ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ์ ๊ถ์ฅ ์ฌํญ์ ์ค์ํ์ฌ ํ๊ธฐํ๋ ๋ฐ ์ ํ์๋ ์ด์์ด ์์์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค.
์๋ํ ๋ค์ด์ดํธ ์ ค๋ฆฌ๋
- ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ ์ ํํ๋ ผ๊ณผ ๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ์ ์ฃผ์๋ฃ๋ก ํ์ฌ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์ ๋ฐ ๋ฐฐ๋ณํ๋ ์ํ์ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ๋ฃจ ํ ํฌ๋ก ๊ฐํธํ๊ฒ ํด๋ฆฌํ๋ 372mg, ์์ด์ฌ์ 4.2g์ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฒญ์ฌ๊ณผํฅ์ ์ซ๊นํ ์ ค๋ฆฌ ํ์ ์ ์ ํ์ผ๋ก ๋ง์๊ณ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ถ์๋ฃ๋ก ๋ฐ์ง์จ์์ด ํฌํจ๋์ด ์์ด ๋ฐ์ญํ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์๊ฐ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ น์ฐจ์ถ์ถ๋ฌผ, ๋ ๋ชฌ๋ฐค์์ถ์ถ๋ฌผ, ์ ๋ถ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ, ํธ๋ฃฌ๋์ถ์ก, ์ด๋๋ฆฐ/์น์ปค๋ฆฌ ์ถ์ถ๋ฌผ ๋ฑ์ด ๋ถ์๋ฃ๋ก ํจ์ ๋์ด ์์ต๋๋ค.
[์ญ์ทจ๋์]
- ๊ณผ์ฒด์ค์ธ ๋ถ
- ์ญ์ทจ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์๋ฅผ ์ํ๋ ๋ถ
- ๋ณต๋ถ์ง๋ฐฉ ๋ฐ ๋ด์ฅ์ง๋ฐฉ์ ์ถ์ ์ด ๊ฑฑ์ ๋๋ ๋ถ
- ๋ค์ด์ดํธ ํ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ ๋ถ
- ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์๋ก ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ํ์ ์ํ๋ ๋ถ
- ์ํํ ๋ฐฐ๋ณํ๋์ ์ํ๋ ๋ถ
์ ์กฐ์: ใ์ํฅํฌ์ค์ผ์ด
ํ๋งค์: ์๋์ง์๋์์ด๋์ฝ๋ฆฌ์ใ
* ์ ์์๊ฑฐ๋ ๋ฑ์์์ ์ํ ๋ฑ์ ์ ๋ณด์ ๊ณต์ ๊ดํ ๊ณ ์
โ ์ ํ๋ช
์๋ํ ๋ค์ด์ดํธ ์ ค๋ฆฌ
โ ์ํ์ ์ ํ
๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ/ ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํํ๋ ผ + ๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ ์ ํ
โ ์ ์กฐ์ ์์ ๋ช ์นญ๊ณผ ์์ฌ์ง(์์ ํ์ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ ์๋ช , ์ ์กฐ์ ์๋ช ๋ฐ ์์ถ๊ตญ๋ช )
(์ฃผ)์ํฅํฌ์ค์ผ์ด / ์ถฉ์ฒญ๋ถ๋ ์ฒญ์ฃผ์ ์ฒญ์๊ตฌ ์ค์ฐฝ์ ์ฐ๊ตฌ๋จ์ง๋ก216
โ ์ ์กฐ์ฐ์์ผ, ์๋น๊ธฐํ
์ด ์ ํ์ ์์๋ก ์์ ๋๋ ์ ํ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ์กฐ์ฐ์์ผ ์ ๋ณด์ ๊ณต์ด ์ด๋ ต์ต๋๋ค.
๋ค๋ง, ํ๋งค๋๋ ์ ํ์ ์๋น๊ธฐํ์ด ๋ณ๋๋ก ๊ธฐ์ฌ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ๋ณธ ์ ํ์ ์๋น๊ธฐํ์ ์ ์กฐ์ผ๋ก๋ถํฐ 18๊ฐ์์ ๋๋ค. ์ ํํ ์ ์กฐ์ผ์ ๋ฐ ์๋น๊ธฐํ์ ํ์ธํ์๋ ค๋ฉด ์๋์ง์๋์์ด๋์ฝ๋ฆฌ์ ๊ณ ๊ฐ์ผํฐ(์ ํ: 1899-7600)๋ก ๋ฌธ์ ์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
โ ํฌ์ฅ๋จ์๋ณ ๋ด์ฉ๋ฌผ์ ์ฉ๋(์ค๋), ์๋
์ด350g (25g X 14ํฌ)
โ ์์ฌ๋ฃ๋ช ๋ฐ ํจ๋
๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ(์ฅ์์: ์ธ๊ตญ์ฐ(์ธ๋ฅด๋น์, ๋ฌ์์, ํ๊ฐ๋ฆฌ ๋ฑ)), ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ์ ํํ๋ ผ(์ค๊ตญ์ฐ), ์ ์ ์, ์ฒญ์ฌ๊ณผ๋์ถ์ก(์น ๋ ์ฐ), ๊ฒฐ์ ๊ณผ๋น, ์ฒญ์ฌ๊ณผํฅ, ๋ก์ปค์คํธ์ฝฉ๊ฒํผํฉ์ ์ (๋ก์ปค์คํธ์ฝฉ๊ฒ, ์ํ๊ฒ, ํฌ๋๋น, ํ๋ง๋ฆฐ๋๊ฒ, ํ์ฒ), ๋ฐ์ง์จ์, ๊ตฌ์ฐ์ฐ, ๊ตฌ์ฐ์ฐ์ผ๋ํธ๋ฅจ, ํจ์์ฒ๋ฆฌ์คํ ๋น์, ์ ์ฐ์นผ์, ๋ น์ฐจ์ถ์ถ๋ฌผ๋ถ๋ง, ๋ ๋ชฌ๋ฐค์์ถ์ถ๋ถ๋ง, ์ ๋ถ์ํผ์ฌ์ฝ๋ผ๊ฒ, ํธ๋ฃฌ๋์ถ์ก, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐํผํฉ์ ์ (๋ฑ์คํธ๋ฆฐ, ํ์๋ฃจ๋ก ์ฐ), ์ด๋๋ฆฐ/์น์ปค๋ฆฌ์ถ์ถ๋ฌผ, ํฉ๊ธํผํฉ์ถ์ถ๋ฌผ, ์ํฌ๋๋ก์ค(๊ฐ๋ฏธ๋ฃ), ์๋ผ์คํด๊ฐ์๋ถํด๋ฌผ
โ ์์์ ๋ณด
โ ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ณด
ํ์ฌ๊ณผ์ถ์ถ๋ฌผ ์ ํํ๋ ผ: ์ฒด์ง๋ฐฉ ๊ฐ์์ ๋์์ ์ค ์ ์์
๋์ํ์ฑ๋งํ ๋ฑ์คํธ๋ฆฐ: ๋ฐฐ๋ณํ๋ ์ํ์ ๋์์ ์ค ์ ์์
โ ์ญ์ทจ๋, ์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฐ ์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์์ฌํญ ๋ฐ ๋ถ์์ฉ ๊ฐ๋ฅ์ฑ
[์ญ์ทจ๋ฐฉ๋ฒ]
- 1์ผ 1ํ, 1ํ 1ํฌ(25g)๋ฅผ ์ ์น์ด์ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
[์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์์ฌํญ]
- ์ฌ๊ณผ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๊ฐ ์์ผ์ ๋ถ์ ์ญ์ทจ ์ ์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
- ์์ฐ๋ถ, ์์ ์ฌ์ฑ, ์ง๋ณ์น๋ฃ ์ค์ธ ๋ถ์ ์ญ์ทจ ์ ์์ฌ์ ์๋ด ํ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ํน์ ์งํ(์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ฒด์ง ๋ฑ)์ด ์๋ ๋ถ์ ์๋ฃ๋ช ์ ํ์ธ ํ ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
- ๊ฐ๋ด ๋๋ ์ญ์ทจ ์ ํฌ์ฅ์ฌ์ ์ํด ์์ฒ๋ฅผ ์ ์ ์ ์์ผ๋ ์ฃผ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
- ์ด์์ฌ๋ก ๋ฐ์ ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ค๋จํ๊ณ ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
- ์ด๋ฆฐ์ด ์์ ๋ฟ์ง ์๋ ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ์๊ณ , ์๋น๊ธฐํ์ด ๊ฒฝ๊ณผ๋ ์ ํ์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ผ๊ฐ ์ฃผ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
- ์์ฐ ์๊ธฐ๋ ๋ณด๊ด๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ์ ค๋ฆฌ ์์์ด ๋ณํ๋ ์ ์์ผ๋ ์ ํ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฏ๋ก ์์ฌํ๊ณ ๋์ญ์์ค.
- ๋ฐ๋์ ์ถฉ๋ถํ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์ญ์ทจํ์ญ์์ค.
โ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํ ์์ฝํ์ด ์๋๋ผ๋ ๋ด์ฉ์ ํํ
๋ณธ ์ ํ์ ์ง๋ณ์ ์๋ฐฉ ๋ฐ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ํ ์์ฝํ์ด ์๋๋๋ค.
โ ์ ์ ์๋ณํ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ํด๋นํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ํ์
ํด๋น ์์
โ ์์ ์ํ์ ํด๋นํ๋ ๊ฒฝ์ฐ "์์ ์ํ์์ ๊ด๋ฆฌํน๋ณ๋ฒ์ ๋ฐ๋ฅธ ์์ ์ ๊ณ ๋ฅผ ํํจ"์ ๋ฌธ๊ตฌ
ํด๋น ์์
โ ์๋น์์์ ์ ์ํ ์ฃผ์์ฌํญ
- ์ง์ฌ๊ด์ ์ ํผํ๊ณ ์ต๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์๋ํ ๊ณณ ๋๋ ๋์ฅ๋ณด๊ด ํ์ญ์์ค.
- ์ ํ ๊ฐ๋ด ํ์๋ ๊ณง๋ฐ๋ก ๋์ญ์์ค.
โ ์๋น์์๋ด ๊ด๋ จ ์ ํ๋ฒํธ
1899-7600